Naučíme vaše děti používat správně jejich tělo.
Pravidelné cvičení s partou kamarádů pomůže vašemu dítěti líp ovládat svoje tělo, mít lepší obratnost a zdravěji růst.
Za ty poslední roky jste se často ptali, jestli neuděláme něco pro děti i přes zimu. Dlouho jsem to odkládal, ale teď přišel čas to zkusit.
Proč? Protože často vidím, jak děti chtějí jezdit na kole, jak je to baví, ale ve větší dovednosti a radosti z ježdění jim brání jejich menší pohyblivost a obratnost. A ta ovlivňuje i jejich bezpečnost. Když se jim na kroužcích a campech snažíme vnutit rozcvičku, tak se na nás koukají jako na blázny. A to často i děti, které dělají jiný sport víc aktivně v nějakém sportovním oddílu, kde bohužel většinou na rozcvičku a protahování není čas. Děti jsou často víc zkrácené a míň pohyblivé než já. Chlápek s pěti křížky na krku.
Rádi bychom dětem ukázali, že cvičení může být hra, že rozcvička a protahování jsou důležité součásti sportování. Dětem může být asi trošku jedno, že díky tomu si chrání svoje zdraví a pohybové ústrojí do dospělosti. Ale třeba je přesvědčí to, že když zlepší schopnosti svého těla, svůj rozsah pohybů a reakce, tak pak na kole i v jiných sportech dokážou ještě víc. Líp se budou učit nové věci. Budou schopné rychleji zareagovat na situace, které sportování přináší a tím předejdou zbytečným pádům a zraněním.
Jsem moc rád, že se mnou povede cvičení pan Jiří Heiník. Člověk, který mě hodně věcí v mém sportování naučil. Když jsem za ním v devadesátkách přišel, že mě bolí záda a doktor mě poslal na injekci, tak mě naučil strečink. Abych té injekci předešel. A v zimě jsem s ním chodil do tělocvičny a tam jsme se věnovali hlavně obratnosti a různým "opičím" dráhám. A tohle bychom chtěli společně ukázat i vašim dětem.
Aby i v těch padesáti sportovali s radostí.
Máme pro tělocvičnu dvě skupiny.
Tato pro děti od 8 do 16 let bude na hodinku a půl a bude víc zaměřena na různá cvičení a systematičtější cestu k větší obratnosti a lepším reakcím. Není to trénink vytrvalosti, není to posilovna. Tělocvična je určena pro maximálně 20 dětí, které si rozdělíme do tří skupin. Jejichž vedoucí budou skvělí enduroví jezdci a naši lektoři: Adam Maxa, Vojta Klokočka, Matej Rýdl a Karel Kakos. A samozřejmě tam budu taky já.
Jo a Jiří Heiník, kterému je už sedmdesát a pořád lítá na různých motorkách a kolech pořád učí a trénuje, hlavně jezdce z motoristického sportu. Třeba Filipa Salače nebo Olivera Koeniga. Kdo zná, tak ví.
Děti nic, mimo tenisek s bílou podrážkou a karimatky, nepotřebují.
Tělocvična pro děti od 6 do 10 let bude na hodinku a bude víc pohodová. Víc hravá.
Vyhrál jsem pár titulů v biketrialu, učím víc jak 30 let, jsem ředitel projektu, hlavní lektor na všech akcích, závodím v ednuru a doma mám 5 dětí.
Jeden z nejlepších českých enduro jezdců. Mladý kluk, co závodil v lyžování a rychle vše zúročil na kole a umí to s úsměvem předat.
Jeden z nejlepších enduro jezdců v republice, který jezdil bikros, zažil velký pád a motivuje mladý kluky, aby drželi plnej plyn, ale s rozumem.
Můj synovec, kluk co kolo miluje, jezdí a skáče v jednom kuse, závodí v enduru, opravuje kola a ukazuje cestu mladým žákům.
14 cvičících kroužků o délce 1,5 hodiny ve čtvrtek od 17:30 do 19:00
Cena: 9.990,- Kč ( Pro naše věrné žáky sleva 5 %. Tedy 9.490,-Kč )
VYZKOUŠENÍ
Pokud si nejste jistí, jestli bude kroužek vaše dítě bavit, tak vám nabízím jeho vyzkoušení. Zaplaťte si první lekci za 900,-Kč a když se rozhodnete pokračovat, tak vám ji odečtu od doplatku. Ale věřte, že to děti bavit bude! :-)
Cvičíme ve velké tělocvičně základní školy Campanus na Chodově, Jírovcovo náměstí.
Ve čtvrtek 17:30 - 19:00. V 17:30 začínáme rozcvičkou a děti by tedy v ten čas měly být už převlečené ve škole. Od 17:15 bude jeden z lektorů čekat před školou a děti si převezme.
Od 20.11.2025 do 26.3.2026
Před Vánocemi je poslední kroužek 11.12. a pak pokračujeme 8.1. Abyste si v klidu užili Vánoční čas.
Další volno je o jarních prázdninách 19. a 26.2.2026 , aby děti o kroužek nepřišly.